O
estresse excessivo e permanente gera desequilíbrio no organismo e altera o
estado natural de seu funcionamento, causando consequências físicas e
psicológicas semelhantes em adolescentes e adultos. Ansiedade, depressão,
angústia, dores de cabeça e/ou abdominais, tensão muscular, entre outros sintomas
são bastante conhecidos.
Há adolescente
que apresentam doenças crônicas que geralmente são agravadas pelo excesso de estresse,
o adolescente com asma, por exemplo. As múltiplas
mudanças físicas e psicológicas que o adolescente enfrenta ai sair da infância
faz com que esse precise lidar com novas demandas internas e se adaptar a essa nova
etapa da vida.
As alterações hormonais e mudanças físicas são tão
importantes os fatores sociais como o cotidiano escolar, o trato com irmãos e
demais familiares, a separação dos pais, acidentes, luto, etc., que fazem com
que o estímulo gerado pela descarga de adrenalina evolua causando o desgaste do
organismo e levando o corpo a um estado de exaustão que compromete a sua
capacidade de adaptação ou reequilíbrio.
É bom que o adolescente possa contar com um cuidado
que contemple uma escuta afetiva e não julgadora e estratégias de educação
em saúde, assim eles podem compreender o sentido do tratamento aderindo
ao mesmo. Nosso consultório fica em frente à
Universidade Federal do Espírito Santo e rodeado de uma série de outras escolas
e cursinhos preparatórios para o vestibular. Tem sido uma constante a vinda de
adolescentes estressados, em busca de ajuda. Muitos adolescentes
sentem-se sobrecarregados e não conseguem acompanhar o ritmo de estudos
propostos pelas escolas e cursinhos. Buscamos identificar os fatores estressores que mais os prejudicam
e trabalhar atividades que os levem a desenvolver habilidades sociais e
autonomia para que possam sentir segurança e confiança para lidar com as ocorrências
do dia-a-dia. Em alguns casos, dependendo
da gravidade do caso, necessitamos acionar a rede de apoio e atuamos em
parceria com psicólogos e psiquiatras.
Técnicas expressivas da
arteterapia, biblioterapia, meditação, variados sistemas florais florais, soulcollage,
meditação tradicional indiana, meditação guiada, hatha yoga, entre outras práticas
integrativas constroem um campo de possibilidades para o adolescente, para que se
expresse e reconecte. Não existe fórmula
mágica, cada adolescente é único e reage de forma particular aos eventos
da vida e às intervenções terapêuticas.
Precisamos respeitá-los, escutá-los e apoiá-los
para que superem paulatinamente os medos, dificuldades e construam
uma forma de lidar com os desafios diários da vida.
Dr.ª Renata Bomfim
